昨日の続きのお話
ジムに行きました．健康的な生活の第一歩として非常によく意識が高い．
ジムの難しいところはダンベルとかバーベルとかの使い方がよくわからないところ．
けがを恐れて決まった動きしかできないマシンを利用．
大体機械のmaxの半分よりちょっと下くらいの重さで10回3セットが限界．
でも運動するからにはしっかりやろうという気持ちで限界までやる．
が，
おそらく筋肉の限界と循環器系にギャップがあり筋肉より先に酸欠でダウン．
まずは有酸素運動の方がいいのかもしれない...
運動して悪いことはないので続けよう．いずれ慣れるはず
歩きながら呼吸を整えて帰宅し風呂．入浴剤が入っていた．
上がって寝ようとしたら自鯖のvcが活発だったので覗く．最近の流行はlolらしい．
正直初動ファイトの勝敗でそのあと9割くらい決まると思っているからそれ負けると終わり．
深いゲームなんだろうけど面倒なので，最近始めたライバルにタコ負けするまで座学はしません．メカニクスのみで勝負
無料ゲームはプレイヤーの質が悪いから好まないが，やはり流行りやすい．
そろそろタルコフの時代が来たっていいじゃないか
書くことがなくなったらタルコフをひたすらおすすめするblogに変身する
明日はお部屋のお掃除をします．ESもがっつり書く．
